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2025.5.31
一人の時間が欲しい v.s. もっと一緒にいたい
これはけっこう大変です。なぜならどちらも欲求不満でストレスをためているのに両方が満足する方法は簡単に見つからないから。
いろいろな原因が考えられますが、まずは二人の愛着スタイルを確認することをオススメします。４つのスタイルがあると言われていて、そのスタイルの組み合わせによってはよくこのようなことが起きるようです。もし違ったらラッキーと思ってください。でも、当てはまっていたら二人で真剣に取り組む必要があるでしょう。
今回参考にして欲しいのはアミール・レバインさんとレイチェル・ヘラーさんの共著「異性の心を上手に透視する方法」です。キャチーなタイトルにしたかったのでしょうが誤解を招く書名かもしれません。でも内容はとても真面目な本です。これを読んでも読心術は身につきませんし、異性に限定した話でもないのですが⋯
誰かと親密な関係になろうとする時に作用する心の働きの１つ「愛着システム（アタッチメントシステム）」について分かりやすく解説している本です。
二人の「愛着システム」の特徴を理解すれば、
・なぜ二人が正反対の欲求を抱いているのか？
・その状況に対処するためには？
これらのヒントが見つかるでしょう。
